חזרה

סדנת צ'יקונג

Name: סדנת צ'יקונג
Start: 2026-05-06T13:00:00.000Z
End: 2026-05-06T13:00:00.000Z
Location: גני תקווה

יום רביעי, 6 במאי 2026 16:00

הוסף ליומן

גני תקווה מרכז

סדנה פעילות ספורטיבית

לרכישת כרטיסים באתר האירוע

סדנת צ'יקונג

סדנת צ'יקונג בהדרכת טלי לזר מציעה תרגול עדין ומותאם אישית עבור בני הגיל השלישי. התוכנית מתמקדת בשיפור הבריאות הכללית, חיזוק שיווי המשקל, הגברת הגמישות ושיפור החיוניות של המשתתפים. השיטה משלבת תנועה רכה, נשימה מודעת וטכניקות הרפיה, והיא מותאמת לכל רמת כושר גופני, כך שכל אחד יכול להשתלב בה בקצב שלו.

הסדנה כוללת סדרה של 12 מפגשים. הפעילות מיועדת לאזרחים ותיקים תושבי גני תקווה בלבד. עלות ההשתתפות עבור כל הסדנה היא 190 ₪....