סדנת מיינדפולנס
מחיר לא צוין
המחיר לפי אתר המקור; המחיר הסופי בעת ההזמנה.
לחצו לניווטתיאור האירוע
בהנחיית שרית גל, מדריכת מיינדפולנס מוסמכת, הסדנה עוסקת בפיתוח ובשימור החוסן האישי ומציעה כלים מעשיים להתמודדות עם מצבי לחץ ושינויים. המשתתפים יכירו כיצד מיינדפולנס יכול לסייע בחיי היום־יום.
מיינדפולנס, או קשיבות, היא שיטת תרגול מדיטטיבית המפנה את הקשב באופן מכוון ולא שיפוטי לחוויות ולתופעות המתרחשות ברגע הנוכחי. המפגשים נמשכים שעה וחצי, ההשתתפות ללא עלות ונדרשת הרשמה מראש אצל רכזת הוותיקים דינה חן או אצל מורן יעקובסון, מרכזת התכנית. מספר המקומות מוגבל.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?