סדנת כתיבה תרפויטית ورشة كتابة علاجية

סדנת כתיבה יצירתית וחווייתית המשלבת מדיטציה ומסע בדמיון נובע. באמצעות הקשבה עדינה, משחקי מילים ותרגילים מאתגרים, המשתתפים והמשתתפות מוזמנים להתחבר לכוחה של המילה הכתובה במרחב בטוח ותומך, לשחרר ביקורתיות ולעורר את הדמיון.

הסדנה מתמקדת באיזון בין שלושת הכוחות שבתהליך היצירה: היוצר, העורך והמבקר הפנימי. הגישה מאפשרת ביטוי אותנטי, שחרור חסמים ופיתוח קול אישי. התהליך עוסק באיזון בין חופש הביטוי לדיוק ולעריכה, ובפיתוח ביטחון בהבעה אישית. הוא מחזק תחושת מסוגלות, מעודד הקשבה הדדית ומטפח קהילה יוצרת המבוססת על כבוד, רגישות ושיתוף.

בהנחיית סתיו ברבי, מטפלת רגשית, מוסיקאית, משוררת רחוב ומנחת סדנאות כתיבה נובעת, מיינדפולנס וחוסן. היא מנחה גם בתחום הכתיבה האינטואיטיבית ומציעה ליווי אישי.

ورشة كتابة إبداعية وتجريبية تجمع بين التأمل ورحلة في الخيال النابع. من خلال الإصغاء الهادئ، وألعاب الكلمات والتمارين التي تتحدى التفكير، تتيح الورشة التواصل مع قوة الكلمة المكتوبة في مساحة آمنة وداعمة، والتحرر من الانتقادات وإثارة الخيال.

تركز الورشة على تحقيق التوازن بين القوى الثلاث في عملية الإبداع: المبدع، والمحرر والناقد الداخلي. يتيح هذا النهج التعبير الأصيل، والتحرر من العوائق وتطوير صوت شخصي. كما تتناول الورشة التوازن بين حرية التعبير والدقة والتحرير، وتعزيز الثقة في التعبير الشخصي. تدعم العملية الشعور بالقدرة، وتشجع الإصغاء المتبادل وتخلق مجتمعًا مبدعًا يقوم على الاحترام والحساسية والمشاركة.

بإشراف ستاف باربي، معالجة عاطفية وموسيقية وشاعرة شوارع، ومرشدة لورشات الكتابة النابعة واليقظة الذهنية والمرونة النفسية. وهي أيضًا مرشدة في اليقظة الذهنية والكتابة الحدسية والمرافقة الشخصية.