יום ראשון, 28 בדצמבר 2025 בשעה 20:00
מקפת -מרכזים קהילתיים פתח תקווה
מרכז
ספורטסדנה
פרטי הסדנא סדנא ייחודית בת 10 מפגשים להפגת מתחים וחיזוק החוסן. תרגול היוגה מחזק את החיבור בין גוף לנפש, תוך התבוננות הוליסטית רחבה לצרכיו הפיזיים והרגשיים של המתרגל תוך הדברים הבאים : - שיפור ביטחון ודימוי עצמי - העלאת מצב הרוח ורוגע - עידוד שמירה על בריאות ואיכות החיים -ויסות חושי
