סדנת הגנה עצמית לנערות
לחצו לניווטתיאור האירוע
סדנה חווייתית ומעשית להגנה עצמית, המיועדת לנערות ומעניקה כלים להתמודדות במצבי לחץ ולחיזוק תחושת הביטחון. המשתתפות ילמדו טכניקות פשוטות ויעילות להשתחררות מתפיסות ולהגבה במצבים שונים, המתאימות לכל רמת כושר גופני.
בנוסף, הסדנה עוסקת בשפת גוף ובביטחון אישי, כולל דרכים לשדר עוצמה ולנסות למנוע סיטואציות לא נעימות מראש. המשתתפות ילמדו לזהות נורות אדומות, לסמוך על האינטואיציה שלהן ולשים לב לסכנות בזמן.
הפעילות מתקיימת במרחב בטוח, תומך ומחזק, יחד עם נערות בגילן. מספר המקומות מוגבל כדי לאפשר יחס אישי לכל משתתפת.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה בבת ים, לפי הבחירה שלכם.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?
