מאור שוויצר - סדנת מיינדפולנס ומדיטציה
לחצו לניווטתיאור האירוע
בסדנת המיינדפולנס והמדיטציה עם מאור שוויצר עוצרים לרגע את הקצב ומתרגלים נוכחות בתוך היום-יום. במהלך המפגש נכיר כלים מעולמות המיינדפולנס והמדיטציה, שיסייעו להפנות את תשומת הלב למה שקורה כאן ועכשיו ולהתבונן במחשבות ובתחושות.
הסדנה חווייתית ומעשית, ומציעה דרכים ליצירת רגעים של שקט בתוך השגרה העמוסה. הכלים שנלמד ניתן להמשיך לתרגל גם לאחר סיום המפגש.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה בבאר שבע, לפי הבחירה שלכם.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?
