לרגל יום המאבק סדנת הגנה לנשים ונערות

לרגל יום המאבק הבינלאומי למניעת אלימות נגד נשים, תתקיים סדנה מעשית וחווייתית להגנה עצמית ולקרב מגע. המשתתפות ילמדו כלים פשוטים ויעילים להגנה עצמית ויתרגלו טכניקות בסיסיות להתמודדות עם מצבי סיכון.

הסדנה תעסוק גם בתפקידם של שפת גוף, מודעות ותגובה נכונה בחיזוק תחושת הביטחון והמסוגלות. היא מיועדת לנשים ולנערות מגיל 12 ומעלה, ואינה דורשת ניסיון קודם. אפשר להגיע יחד, אם ובת.

הסדנה תונחה בידי מאמן קרב מגע בעל כ־20 שנות ניסיון בארץ ובחו״ל, מייסד קבוצת „פבל – הגנה עצמית ולחימה”, הפועלת בבית קמחי. משכה שעה, עלותה 30 ש״ח למשתתפת, ומספר המקומות מוגבל; נדרשת הרשמה מראש. ניתן לקבל החזר כספי מלא עד 48 שעות לפני תחילת האירוע.