יוגה ויניאסה בהשראת איינגר שיקומי

תרגול יוגה ויניאסה בהשראת איינגר המשקמת, בשילוב פאוור דינאמי, לחיזוק הגוף, לשיפור היציבה ולשחרור מתחים. התרגול כולל גם Yoga Face להרגעת מערכת העצבים ולשחרור מתחי פנים.

עידית רצון, מורה ליוגה מזה 14 שנה, מלמדת ויניאסה בדגש על דיוק והקשבה, חיבור בין תנועה לנשימה ואיזון בין כוח לרכות ולנחישות.

מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח. ניתן לרכוש כרטיסיית „סטודיו פתוח” במחיר מסובסד. יש להביא מזרן אישי ובקבוק מים רב־פעמי. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר, ופתיחתה מותנית במינימום ארבעה נרשמים לכל מועד. ניתן לבטל את הרישום ולקבל החזר כספי עד 24 שעות לפני הפעילות.