יהודית כץ בהרצאה: איך להספיק פחות ולחיות יותר

זמן הוא משאב יקר שאי אפשר להשיב לאחר שחלף, ובכל זאת רבים מקפידים על כספם יותר משהם מקפידים על זמנם. ההרצאה עוסקת בשאלה כיצד להפסיק לרדוף אחרי משימות ולהשקיע במה שחשוב באמת.

בהרצאה מעשית ומעוררת מחשבה נלמד לנהל זמן בחוכמה, לתעדף משימות, להפחית לחץ וליצור איזון בין מטלות היומיום לבין חלומות ושאיפות. ניהול זמן נכון אינו מסתכם בהספק רב יותר, אלא מאפשר לחיות טוב יותר.

יהודית כץ היא סופרת, מאמנת ומרצה המתמחה בפסיכולוגיה חיובית ובפסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. היא מנחת הפודקאסט ״חושבים טוב״ ומחברת הספר ורב המכר ״חושבים טוב – להעז לחיות את החיים המתאימים לך״.