חמישי שלנו - שיאצו

המפגש נפתח בפעילות ספורטיבית משותפת להורה ולתינוק – פילאטיס בהנחיית דנה ליטבק, מאמנת במרכז ליידיספורט. לאחר מכן מתקיימת הרצאה־סדנה לנשים אחרי לידה, המשלבת כלים מעולם הרפואה הסינית עם תמיכה ועידוד לאם ולתינוק. במהלך הסדנה נלמד ונתרגל נקודות שיאצו להקלה על כאבים לאחר הלידה, להתמודדות עם קשיי הנקה ולהרגעת גזים אצל תינוקות. מזרן וכריות יסופקו לתרגול, ובסיום תקבל כל משתתפת סיכום כתוב של התכנים והכלים שנלמדו. ההדרכה בהנחיית רוני אוליבן מרקס, מטפלת מוסמכת בטיפולי מגע וגוף־נפש, בעלת כ־9 שנות ניסיון ומתמחה בוואטסו, זן שיאצו, התמקדות וליווי נשים בתקופת ההיריון והלידה. ביטולים יתקבלו עד 48 שעות לפני המפגש.