חיזוק השלד-סדנה
10 ₪
המחיר לפי אתר המקור; המחיר הסופי בעת ההזמנה.
לחצו לניווטתיאור האירוע
חזקים יותר, יציבים יותר – בכל גיל. סדנה המתמקדת בתרגילי כוח, יציבה ושיווי משקל, במטרה לתמוך בבריאות העצמות ובתפקוד היומיומי. במהלך המפגש נכיר תנועות ותרגילים שניתן להתאים ליכולת האישית, לחיזוק שרירי הרגליים, הגב והליבה ולשיפור הביטחון בתנועה. הזדמנות להשקיע בגוף ולגלות כמה משמעות יש לתרגול נכון ועקבי. הפעילות בשיתוף המינהל לשירותים חברתיים בעיריית אשדוד ומוני 100.
רוצים עוד אירועים כאלה?
פעם בשבוע: סדנה באשדוד, לפי הבחירה שלכם.
המחיר והזמינות נקבעים באתר המקור.
קישור לא תקין או מידע שגוי?
