חוזרות לגוף-סדנת תנועה לאמהות ותינוקות

סדנת תנועה לאימהות אחרי לידה ולתינוקות מגיל לידה ועד זחילה (כולל), בהנחיית גלי קינקולקין, יוצרת, רקדנית, חוקרת ואמא טרייה. המרחב מותאם לתינוקות ומאפשר לאימהות לנוע, לרקוד ולהתחבר לגוף, כשהתינוקות לצידן. הסדנה מציעה קהילתיות ותמיכה לאם ולתינוק, ומעמידה את האם במרכז תוך התנסות בקשר נוסף עם הבייבי.

השיעור משלב מתיחות, חיזוק, אלתור מונחה ולמידת קומבינציות תנועתיות. העבודה נעשית מתוך הקשבה לגוף, למבנה האנטומי ולמגבלות שאחרי לידה, וכוללת תנועה אורגנית, זורמת וחוקרת. הידע האנטומי והביומכני של המדריכה תומך בתהליך החזרה לכושר ולגוף בצורה בטוחה וזורמת. התינוקות עשויים להצטרף לפעילות, או לחקור את סביבתם במקביל לתנועת האימהות.

מחיר מפגש בודד: 35 ש״ח; מחיר לארבעה מפגשים: 140 ש״ח. מומלץ להירשם מראש, ומספר המקומות מוגבל. ניתן לבטל עד 48 שעות לפני המפגש.