אימון פונקציונלי לבוגרים בחוף תל ברוך

אימונים קבוצתיים פונקציונליים למבוגרים ולמבוגרות מגיל 50 ומעלה, בהדרכת אמיר לנטין, מאמן כושר מוסמך ומדריך פעילות גופנית לגיל השלישי. האימונים מתקיימים במדשאה ובחוף, על דק עץ מול הים.

האימון מתבסס על הפעלת התנגדות ועומס על העצמות והמפרקים, ומותאם לכל הרמות והיכולות. מחיר אימון בודד הוא 40 ש״ח; ניתן לרכוש גם כרטיסיית ״סטודיו פתוח״ במחיר מסובסד. הפעילות מתקיימת בהתאם להנחיות פיקוד העורף ולתנאי מזג האוויר. ניתן לבטל עד 24 שעות לפני האימון.