אימון חיזוק למבוגרים | א' 11:00

האימון מיועד למבוגרים ולוותיקים המעוניינים לשמור ולשפר את התפקוד היומיומי באופן בטוח ומהנה. במהלך השיעור מתרגלים קואורדינציה, שיווי משקל, תנועתיות, נשיאת משקל וחיזוק הגוף באופן מודע והדרגתי, תוך שימוש באביזרים מגוונים ותומכים. התרגול כולל מעבר בטוח וחלק בין מנחים שונים שבהם משתמשים במהלך היום.

אפשר להשתתף במסגרת חוג שנתי: 390 ש״ח לחודש עבור שני אימונים בשבוע, או 240 ש״ח לחודש עבור אימון אחד בשבוע. אפשר גם לרכוש שיעור בודד ב-60 ש״ח או להשתמש בכרטיסיות לסטודיו: כרטיסיית היכרות ב-299 ש״ח, בתוקף ל-30 יום; כרטיסיית 5 כניסות ב-275 ש״ח או כרטיסיית 10 כניסות ב-500 ש״ח, שתיהן בתוקף ל-60 יום. אזור הישיבה נגיש.