איורוודה WTF is

האיורוודה מציגה עיקרון מהפכני לפיו כל אדם נולד עם מבנה ייחודי הכולל גוף, עיכול, אנרגיה ותודעה. בערב זה בהנחיית ליטל סימון, נכיר את שלושת הטיפוסים האיורוודיים ונלמד איזו תזונה מתאימה לכל אחד מהם. המפגש יספק טיפים מעשיים בנושאי תזונה ואורח חיים, תוך התמקדות בשאלות המהותיות של האיורוודה: למי המזון בריא, מתי ובאיזה מצב, במקום לשאול רק מה בריא באופן כללי. גישה זו מעודדת הקשבה לגוף וחיבור לטבע האישי במקום מאבק בו. ליטל סימון היא מטפלת בכירה ומייסדת בית הספר לאיורוודה – פראנהוודה.